Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2021
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 54,07g | Eiwit: 76,74g | Kolhy: 103,69g.
Ontbijt: AH Halfvolle Melk, Gekookt Ei, Jumbo Pepersalami, Bruine Boterham, Leerdammer Kaas 17%. Lunch: AH Boerenkaas Belegen 30+, AH Peper Salami, Wasa Lichtgewicht, Danone Hüttenkäse, Maggi Opkikker Drinkbouillon Tuinkruiden. Diner: AH Vissaus, Coop Gemberwortel, Suiker, Bosui of Lenteui, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, AH Zalmfilet (125g), AH Shanghai Paksoi. Snacks/Andere: Hummus, Zoute Stokjes. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|