Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2021
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 71,12g | Eiwit: 71,69g | Kolhy: 133,39g.
Ontbijt: Jumbo Ongezouten Amandelen, Campina Griekse Stijl Yoghurt, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: AH Gerookte Kipfilet. Diner: Iglo Groente-Idee Boerenmix , Jumbo Black Angus Burger. Snacks/Andere: Peren, Jumbo Waterijs Aardbei. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|