janjonker's Logboek, 16 aug 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2021
90,5 kg Tot nu toe verloren: 21,5 kg.    Nog te gaan: 5,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 augustus 2021:
2209 kcal Vet: 78,41g | Eiwit: 99,99g | Kolhy: 273,17g.   Ontbijt: Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: Verberghe Boeren Leverworst, Bio+ Pindakaas, Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten. Diner: Jan Pannenkoeken Naturel, Aardbeien, Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Freshona Chili Schotel, Jumbo Basmati Rijst, Jumbo Shoarmavlees. Snacks/Andere: Jumbo Luikse Wafel. meer...
3550 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
gewichtsbehoud

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


janjonker's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.