|
het weekend is altijd een dingetje he... misschien voor anderen ook...
ander eten, toch ook vaak iets meer
en dan nog de chips en de koekjes die ik bij een ander naat binnen zie gaan.
gisteren meer calorieën op, maar dat toch laag met de koolhydraten
vanmorgen toch ff op de weegschaal gestaan, weer een pond eraf
dus da's goed
normaal kom ik altijd aan in het weekend, ben je 2 dagen bezig om dat er eerst af te krijgen
zondag officieel wegen en noteren
nu aan het werk, fijne dag 😘
|
1231 kcal
|
Vet: 79,83g | Eiwit: 71,87g | Kolhy: 44,14g.
Ontbijt: Markant Aardbeien Diepvriesfruit, Arla Skyr Naturel. Lunch: AH Gesneden Uien, AH Prei, AH Champignons. Diner: Vita D'or Mayonaise, Eat Natural Granola, Lovilio Mascarpone, Vomar Magere Grillburger, Plus Sperziebonen. Snacks/Andere: Atkins Chocolate Peanut Caramel Bar, Atkins Chocolate Coconut, Konecke Mini Salami Gerookt. meer...
|
|