|
Verveling tijdens de avond dienst resulteerde in een leeg zak kroepoek die ik kon vinden😩😓. Ik heb dus die hele zak leeg geveten 120 gram en daarmee in 1 klap ver boven mijn max. Terwijk ik zonder die zak ruim onder mijn max was gebleven😱.
|
2703 kcal
|
Vet: 126,33g | Eiwit: 74,88g | Kolhy: 319,04g.
Ontbijt: Banaan, AH Muesli Noten Zaden, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Remia Fritessaus Halfvol, AH Vloeibaar Basis Roerbakken & Braden, Uien, Biefstuk, Wit Brood. Diner: Europese Druiven (Rood of Groen), Banaan, AH Vezelrijke Havermout Fijne Vlokken, AH Halfvolle Melk, AH Magere Yoghurt 0% Vet. Snacks/Andere: Sum & Sam Kroepoek Naturel, Conimex Kroepoek Naturel, Leidingwater, Perla Koffiepads. meer...
|
|
 Reacties
Shit happens! En weer door💪🏻
16 aug 21 door lid: keto_danny
|
Inderdaad de 2 avonden ervoor kon ik me nog net beheersen maar gisteren avond dus niet meer😓. Als mijn cliënten op liggen slaat soms de verveling toe.😅
16 aug 21 door lid: carlajongste
|
Ik denk dan bij mij zelf, wil ik hier dikker van worden?
Geef ik het minimaal het cijfer 8?
Zo niet, dan neem ik het niet. Het lukte vaak alleen niet rondom mijn menstruatie. Maar nu neem ik dubbel magnesium, en heb ik er geen last meer van.
16 aug 21 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carlajongste's Gewicht Geschiedenis
|