asjege's Logboek, 14 aug 21

Lunch duowrap 1 met kipfilet en ei en 1 met carpaccio. Daar serveerden ze ook nog friet bij. Braaf geweest stuk of 5 frietjes genomen en van de helft van de wrap alleen vulling gegeten. Ik zat bomvol. Avondeten gevulde courgette.

Bekijk Dieet Kalender, 14 augustus 2021:
1509 kcal Vet: 77,43g | Eiwit: 106,58g | Kolhy: 94,17g.   Ontbijt: Öing Magere Kwark, Honing. Lunch: AH Magere Spekreepjes, Carpaccio, Frieten, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Roomkaas, Pesto Saus, Tomaten, Gekookt Ei, Aldi Gegrilde Kipfilet, Santa Maria Original Wrap Tortilla. Diner: AH Knapperig Uitgebakken Ontbijtspek , AH Basic Paneermeel , Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Bosui, Molenland Belegen Kaas 30+, Paturain Cuisine, AH Courgette. Snacks/Andere: Deluxe Truffelkaas, de Notenshop Zeezoutcrackers, de Notenshop Fujimix, Ok Snacks Big Bag Paprika Taste. meer...
3354 kcal Activiteit: Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Stofzuigen - 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Kleding Wassen - 10 minuten, Strijken - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 48 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Afwassen - 10 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Koken - 20 minuten, TV Kijken - 2 uren en 25 minuten, Lezen - 1 uur, Traplopen - 7 minuten. meer...

12 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


asjege's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.