Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2021
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1820 kcal
|
Vet: 65,47g | Eiwit: 87,44g | Kolhy: 199,03g.
Ontbijt: Brinta Brinta, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Euro Shopper Zoetstof. Lunch: AH Rinse Appelstroop, Lidl Bruine Bol, AH Amandelnoten Ongebrand. Diner: AH Spinazie Deelblokjes, Boursin Ail & Fines Herbes, AH Penne Rigate, Olijfolie, Kipfilet. Snacks/Andere: Lindt Excellence 70% Cacao , Komkommer, AH Snoeptomaten, Wortelen, Melkan Magere Milde Kwark. meer...
|
|
2618 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mavado1971's Gewicht Geschiedenis
|