Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2021
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1966 kcal
|
Vet: 79,12g | Eiwit: 67,85g | Kolhy: 243,33g.
Ontbijt: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Campina Griekse Stijl Yoghurt, AH Halfvolle Koffiemelk, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries. Lunch: Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Avocado's, Calvé Licht en Romig, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Jumbo Bloemkool Roosjes, Zaanse Tomaten Ketchup, Gele Paprika's, Lidl Kipfiletreepjes. Snacks/Andere: Lay's Paprika Chips, Jumbo Waterijs Aardbei. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|