Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2021
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1103 kcal
|
Vet: 66,55g | Eiwit: 61,14g | Kolhy: 62,35g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Aldi 7 Granen Energie Ontbijt, AH Blauwe Bessen. Na Ontbijt: Dolce Gusto Grande Intenso. Diner: Saladinettes Caesar Salade. Snacks/Andere: Arla Karnemelk, Grapefruit, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , AH Komijnenkaas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ApBessels's Gewicht Geschiedenis
|