Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2021
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2281 kcal
|
Vet: 109,45g | Eiwit: 84,70g | Kolhy: 246,01g.
Ontbijt: Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: Jumbo Huzaren Salade, Jumbo Kipburger. Diner: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, AH Halve Perziken op Siroop, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Boomstam Nieuwe Standaard Kip. Snacks/Andere: Jumbo Slagroom Deluxe, Jumbo Aardbeienbavaroisvlaai, Ikea KAFFEREP - Havergebak met Cacao en Kokosschaafsel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|