Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2021
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1819 kcal
|
Vet: 65,20g | Eiwit: 55,30g | Kolhy: 254,80g.
Ontbijt: Becel Light, Krentenbrood, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Becel Light, Krentenbrood. Diner: Calvé Licht en Romig, Jumbo Verse Franse Frietjes. Snacks/Andere: Jumbo Waterijs Aardbei. meer...
|
|
1976 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|