Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2021
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
999 kcal
|
Vet: 47,21g | Eiwit: 46,59g | Kolhy: 106,32g.
Ontbijt: Lidl Griekse Yoghurt 2%, AH Blauwe Bessen, Aldi 7 Granen Energie Ontbijt. Na Lunch: Mandarijn, Banaan, Dolce Gusto Grande Intenso. Diner: Saladinettes Caesar Salade. Snacks/Andere: Molenland Komijnekaas 30+, Grapefruit, Pistachenoten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ApBessels's Gewicht Geschiedenis
|