Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2021
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 35,15g | Eiwit: 92,25g | Kolhy: 119,39g.
Ontbijt: Milbona Skyr Natuur, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: Milbona Kaas 30+ Jong, Vomar Molenaar Boerenpompoen. Diner: Maribel Frambozen Jam, Lidl Skyr Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Kleine Krieltjes, AH Kogelbiefstuk, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Andere: AH Kersen. meer...
|
|
2091 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smartiene's Gewicht Geschiedenis
|