smartiene's Logboek, 29 jul 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2021
71,9 kg Tot nu toe verloren: 2,8 kg.    Nog te gaan: 12,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 juli 2021:
1167 kcal Vet: 35,15g | Eiwit: 92,25g | Kolhy: 119,39g.   Ontbijt: Milbona Skyr Natuur, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: Milbona Kaas 30+ Jong, Vomar Molenaar Boerenpompoen. Diner: Maribel Frambozen Jam, Lidl Skyr Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Kleine Krieltjes, AH Kogelbiefstuk, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Andere: AH Kersen. meer...
2091 kcal Activiteit: Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
gewichtsbehoud

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


smartiene's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.