Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2021
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 66,76g | Eiwit: 72,96g | Kolhy: 182,44g.
Ontbijt: Thee, Jumbo Hagelslag Puur, Volkoren Brood, Becel Omega 3 Plus. Lunch: Jumbo Fruitmix, Granny Smith Appels, Banaan, Jumbo Pepersalami, Jumbo Magere Melk, Tonijn Salade. Diner: Jumbo Kipdijfilet, Jumbo Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Party Sticks, Hero Cassis Zero, Jumbo Halvanaise. Snacks/Andere: ERU Smeerkaas Balans 15+, Jumbo Fruitspread Aardbei, Hero Cassis Zero, Volkoren Brood, Becel Omega 3 Plus. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AngelaKram's Gewicht Geschiedenis
|