Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2021
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1081 kcal
|
Vet: 85,50g | Eiwit: 62,89g | Kolhy: 18,34g.
Ontbijt: Mattisson MCT Olie, Mattisson MCT Olie, Koffie, Koffie. Lunch: Walnoten, AH Witte Kaas 45+, Adam's Brot Koolhydraatarm Brood. Diner: Kipfilet, Sera Gebakken Aubergines, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Snacks/Andere: Dr. Oetker Aroma Vanille, AH Zomerfruit Diepvries, AH De Zaanse Hoeve Slagroom , Steviala Sweet Maple, De Zaanse Hoeve Roomboter Ongezouten, Amandelmeel, AH Mascarpone. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elhamelly's Gewicht Geschiedenis
|