Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2021
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2192 kcal
|
Vet: 94,74g | Eiwit: 101,30g | Kolhy: 243,87g.
Ontbijt: Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: Milsani Halfvolle Melk, Bio+ Pindakaas, Brood - All-in - Brood met Pitten. Diner: Milsani Chocoladevla, Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Zalmfilet op Huid. Snacks/Andere: Roquefort of Blauwe Kaas, Sapori Cantuccini, Enkhuizer Jodekoek. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|