Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2021
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2775 kcal
|
Vet: 150,65g | Eiwit: 142,35g | Kolhy: 217,79g.
Ontbijt: Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: Milsani Halfvolle Melk, Bio+ Pindakaas, Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten. Diner: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Remia Bakken en Braden, Ei, Gekookte Wortelen, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Lidl Kipfilet. Snacks/Andere: Ikea KAFFEREP - Havergebak met Cacao en Kokosschaafsel, Jumbo Aardbeienbavaroisvlaai, Jumbo Kokosklapper, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Ikea KAFFEREP - Havergebak met Cacao en Kokosschaafsel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|