Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2021
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 64,73g | Eiwit: 69,08g | Kolhy: 180,48g.
Ontbijt: Aldi Volkoren Beschuit, Jumbo Cola Zero Sugar, Blue Band Halvarine, Zwagerman Runderrookvlees. Lunch: Zwagerman Runderrookvlees, Aldi Volkoren Beschuit, Blue Band Halvarine, Jumbo Cola Zero Sugar. Diner: Nevo Rode Paprika, Jumbo Pangasiusfilet, Jumbo Basmati Rijst, Rode Uien, Champignons. Snacks/Andere: Campina Monchou, Gevuld Ei, AH Slagroom Schnitt, Banaan, Jumbo Cola Zero Sugar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Jij gaat lekker he! Ik stond vanmorgen op 74 na het weekend 😆 dus ik vul maar niks in..
20 jul 21 door lid: E.lena90
|
@E.Lena90 nu wel weer. Ging ff langzaam🙈 gekke is ben ook nog aan mijn maandelijkse periode begonnen vandaag. En toch afgevallen🧐 jij had feest dan mag je aankomen 😉😘
20 jul 21 door lid: merla78
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
merla78's Gewicht Geschiedenis
|