Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2021
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
584 kcal
|
Vet: 17,12g | Eiwit: 45,04g | Kolhy: 61,75g.
Ontbijt: Coffee, Body & Fit MCT Oil, Lidl Fijn Volkoren, Zandvliet Gerookte Kipfilet, Leerdammer Lightlife Kaas, Cooked Egg White, Celery Juice. Diner: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mixed Salad Greens, Black Olives. Snacks/Andere: Red Table Wine, Watermelon. meer...
|
|
3319 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 6 uren, Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VW2020's Gewicht Geschiedenis
|