janjonker's Logboek, 08 jul 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2021
89,9 kg Tot nu toe verloren: 22,1 kg.    Nog te gaan: 4,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 juli 2021:
2364 kcal Vet: 110,05g | Eiwit: 84,67g | Kolhy: 262,39g.   Ontbijt: Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: Bio+ Pindakaas, Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten. Diner: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, AH Oven Lasagne Rundergehakt. Snacks/Andere: Jumbo Kokosklapper, Banaan, Ikea KAFFEREP - Havergebak met Cacao en Kokosschaafsel. meer...
3748 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


janjonker's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.