|
Ik ga in september samen met mijn wandelmaatje trainen met de personal trainer. Ik wil daarvoor wel minimaal 5kg verliezen.
|
2113 kcal
|
Vet: 99,87g | Eiwit: 52,53g | Kolhy: 246,67g.
Ontbijt: AH Muesli 4-Granen, AH Halfvolle Vanille Yoghurt, Brownie, Hema Kaasbroodje. Lunch: Johma Pittige Kip Samba Salade, AH Stevig Speltbrood. Diner: Croissant. Snacks/Andere: Magnum Almond. meer...
|
|
3973 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 39 minuten, Koken - 31 minuten, Strijken - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren en 20 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 2 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 54 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|