Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2021
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1279 kcal
|
Vet: 52,68g | Eiwit: 50,85g | Kolhy: 104,28g.
Ontbijt: Geitenkaas, Danone Griekse Yoghurt, Zespri Kiwi Gold, Effi Confituur, Bruine Boterham, Thee. Lunch: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Senseo Koffie, Rundsbrochette. Diner: Colruyt Beenhamsalade , Delhaize Kalfsworst, Speculaas, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Snacks/Andere: Senseo Koffie, Koekje, Senseo Koffie, Jupiler Pils, Senseo Koffie. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
|
Listrowalem's Gewicht Geschiedenis
|