Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2021
|
127,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 22,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2062 kcal
|
Vet: 74,27g | Eiwit: 160,16g | Kolhy: 176,94g.
Ontbijt: AH Houdbare Halfvolle Melk Lactosevrij, Espresso, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut. Lunch: AH Gebroken Lijnzaad, Gepelde Zonnebloempitten, AH Verse Ananas, Body & Fit Whey Perfection, AH Houdbare Halfvolle Melk Lactosevrij. Diner: AH Rode Curry Boemboe, AH Kokosmelk, AH Pandan Rijst, AH Thaise Wokgroente, AH Kipdijfilet, Freshona Kikkererwten. Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos, AH Houdbare Halfvolle Melk Lactosevrij, Koffie (Espresso). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
totalblur's Gewicht Geschiedenis
|