asjege's Logboek, 19 jun 21

Daar zijn ze weer: kerriegamba's met lamsoortjes , vandaag met noodles. Na fage 0% met verse aardbeien en een kopje koffie. Normaal geen fan van 0% maar deze is nog lekker vol van smaak en structuur. Nu al benieuwd naar de 5%.

Bekijk Dieet Kalender, 19 juni 2021:
1436 kcal Vet: 64,13g | Eiwit: 96,24g | Kolhy: 115,76g.   Ontbijt: Honing, Nespresso Koffie, Milbona Turkish Style Yoghurt 10% FAT. Lunch: Rimboesauzen Knoflooksaus, Gebakken Kibbeling. Diner: Aardbeien, Fage Griekse Yoghurt Total 0%, Trady Noodles Vegetarische Noodles , Lamsoor, AH Romige Kerriesaus, Gamba. Snacks/Andere: Ziegler Kaaswafel, Jumbo Cheese Pop, Croky Paprika Chips. meer...
3237 kcal Activiteit: Stofzuigen - 15 minuten, Kleding Wassen - 10 minuten, Boodschappen - 45 minuten, Afwassen - 12 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 32 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 54 minuten, Lezen - 1 uur, Traplopen - 7 minuten, TV Kijken - 2 uren en 25 minuten, Autorijden - 20 minuten, Koken - 20 minuten. meer...

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ziet er lekker uit!!! 😋 
19 jun 21 door lid: Soln

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


asjege's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.