Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2021
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2359 kcal
|
Vet: 121,81g | Eiwit: 68,43g | Kolhy: 214,85g.
Ontbijt: Leerdammer Lightlife Kaas, Celery Juice, Zandvliet Gerookte Kipfilet, Regular Cream Cheese Spread, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Tonijn Salade. Lunch: Gouda's Glorie Curry, Roti. Diner: Potato King Curly Fries, AH Kipburger, Watermelon, Aldi Slaschotel Italiaans. Snacks/Andere: Bifi Bifi, Lindemans Kriek, Kinder Bueno White, AH Gesuikerde Donuts, Mixed Nuts. meer...
|
|
3083 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VW2020's Gewicht Geschiedenis
|