Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2164 kcal
|
Vet: 66,86g | Eiwit: 142,49g | Kolhy: 235,44g.
Ontbijt: Banaan, Aardbeien, Melk (Halfvol), Body & Fit Low Calorie Meal Vanilla Flavour , Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Koffie met Melk en Suiker, Melk (Halfvol), Body & Fit Whey Perfection. Diner: Calvé Honing Mosterd Dressing, Gekookt Ei, Grand'Italia Mini Penne, Gemengde Sla, Ijsbergsla, All Seasons Gemengde Sla, Kipfilet, Cappuccino. Snacks/Andere: Lay's Naturel Chips (Zakje), Snack Fan Kip Nuggets, McDonald's Cheeseburger. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Noomss.'s Gewicht Geschiedenis
|