Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2021
|
102,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
980 kcal
|
Vet: 43,38g | Eiwit: 45,36g | Kolhy: 98,52g.
Voor Ontbijt: Optimel Aardbei Drink. Ontbijt: De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Aldi 7 Granen Energie Ontbijt, AH Blauwe Bessen. Na Ontbijt: Dolce Gusto Lungo. Na Lunch: AH Rode Pitloze Druiven, Banaan, Dolce Gusto Grande Intenso. Diner: Kania Honing Mosterd Sladressing, AH Snoeptomaatjes, Zoete Rode Paprika, Bosui of Lenteui, Ijsbergsla, Gekookt Ei, Komkommer (Geschild), Aldi Rundvlees Salade. Snacks/Andere: AH Ongebrande Notenmix, AH Doosjevol Kersen, AH Limonadesiroop 0% Suiker, Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ApBessels's Gewicht Geschiedenis
|