Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2021
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 105,02g | Eiwit: 67,71g | Kolhy: 123,65g.
Ontbijt: AH Tonijn Salade, Leerdammer Lightlife Kaas, Celery Juice, Zandvliet Gerookte Kipfilet, Regular Cream Cheese Spread. Diner: Aldi Pangasiusfilet Knoflook-Kruiden, Aldi Slaschotel Italiaans. Snacks/Andere: Twix Twix, Mixed Nuts, Cornetto Classico (60g), Bifi Bifi. meer...
|
|
3195 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VW2020's Gewicht Geschiedenis
|