Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2021
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 72,81g | Eiwit: 60,61g | Kolhy: 132,21g.
Ontbijt: Wasa Vezelrijk Cracker, AH Tonijn Salade. Diner: Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce), AH Nasi Goreng. Snacks/Andere: AH Goudsalami, Mojito, Chocolate Chip Muffin. meer...
|
|
3210 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Sex - 5 minuten, TV Kijken - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 6 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VW2020's Gewicht Geschiedenis
|