Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2021
|
131,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1844 kcal
|
Vet: 71,34g | Eiwit: 145,56g | Kolhy: 161,39g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 30+, AH Houdbare Halfvolle Melk Lactosevrij, AH Havermout Proteïne. Lunch: Body & Fit Whey Perfection, AH Gebroken Lijnzaad, AH Houdbare Halfvolle Melk Lactosevrij. Diner: Jumbo Rostirondjes, Bruine Jus, Tuinbonen, AH Excellent Entrecote. Snacks/Andere: Danone Hüttenkäse , Cappuccino, Leonidas Bonbon, Body & Fit Smart Protein Chips, Banaan, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
totalblur's Gewicht Geschiedenis
|