Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2021
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 38,34g | Eiwit: 83,84g | Kolhy: 202,18g.
Ontbijt: Smaakt Volkoren Havervlokken, Peren, Everyday Magere Melk, Walnoten. Lunch: Zeekraal, Pladijs, Aardappelpuree, Senseo Koffie. Diner: Carrefour Rabarbercompote, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Nutella Choco, Bruine Boterham, Koffie met Melk, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Snacks/Andere: Rosé, Gervais Karnemelk, Koekje, Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Listrowalem's Gewicht Geschiedenis
|