bibi247's Logboek, 03 jun 21

Broodje pittige corned beef

Bekijk Dieet Kalender, 03 juni 2021:
1394 kcal Vet: 43,82g | Eiwit: 64,41g | Kolhy: 179,93g.   Lunch: Corned Beef (Cured, Canned) , AH Pistolet Bruin. Diner: AH Romaine Sla, Aviko Ovenfriet, Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless. Snacks/Andere: Banana, Oreo Oreo, AH Vers Sap Sinaasappel. meer...
1723 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

18 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Wat apart! 👍🏻 Hoe heb je het gemaakt? 
03 jun 21 door lid: Soln
Hahah nu je het zegt.. ja kan me voorstellen dat het “apart” is, voor Surinamers is dit heel normaal 😄, we eten het vooral op een broodje. Je fruit een klein uitje, knoflook, fink wat verse pepers, en een theelepeltje suiker in wat olie, daarna voeg je daaraan een (klein) blikje corned beef en laat het goed verwarmen. Ik voeg een beetje water toe zodat het niet aanbrand aan de pan. En ik doe ook een heel klein scheutje sojasaus.  
03 jun 21 door lid: bibi247
Klinkt heel lekker! Ff screenshot maken om uit te proberen! 🤩😋  
03 jun 21 door lid: Soln
Ha, die heb ik ook even gescreenshot! 😍 
03 jun 21 door lid: Elfje69
Ik hoop dat het in de smaak valt! 😊 
03 jun 21 door lid: bibi247

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bibi247's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.