|
Tegenvaller, maar ja elk pontje komt door het mondje.
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2131 kcal
|
Vet: 69,96g | Eiwit: 106,94g | Kolhy: 280,58g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Becel Boter, Koolhydraatarm Brood. Lunch: Wilhelmina Pepermunt, Lidl Volle Yoghurt, Banaan, Kiwi, Kiwi, AH Gebraden Rosbief, Becel Boter, Koolhydraatarm Brood, Plus Knakworsten. Diner: Jumbo Honing Drop, Melk (Halfvol), Sun Lolly Ijslollie , Maizena, Bloemkool, AH Slavink, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|