Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2014
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2171 kcal
|
Vet: 70,86g | Eiwit: 61,76g | Kolhy: 247,32g.
Ontbijt: Leidingwater, Paranoten, Sinaasappelen, Campina Halfvolle Melk, Brinta Brinta, Pompoenpitten, Body & Fit Pure Gemalen Kokos, Cashewnoten. Lunch: Bospeen, Red Band Aardbeien, Leidingwater, Zwagerman Leverkaas, Ijsbergsla, Ambachtelijke Salade Scharrelei Bacon Salade, Aardbeien, Pure Ambacht Boter Maïsbollen. Diner: Eat Water Slim Noodles, Bereide Champignons (zonder Olie Bereid), Pompoenpitten, Bospeen, Plus Zalmfilet op Huid, Broccoli. Snacks/Andere: Sprite Sprite, Cordial of Likeur, Muscat, Pepsi Cola, Gebakken Aardappelen, Thee. meer...
|
|
2624 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 5 uren en 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, Rusten - 9 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mierq1's Gewicht Geschiedenis
|