|
https://www.koolhydraatarmrecept.nl/bloemkoolsteak-uit-de-oven/
|
1172 kcal
|
Vet: 57,93g | Eiwit: 36,67g | Kolhy: 136,16g.
Ontbijt: Total Griekse Yoghurt 0%, Lidl Tahini Sesampasta , Slankie Smeerkaas Sambal, Bolletje Lichte Crackers Volkoren. Lunch: Knoflook, Zwarte Peper, Citroensap (uit Blik of Fles), Kerriepoeder, Paprikapoeder, Olijfolie, Bloemkool, Total Griekse Yoghurt 0%, Tahin. Diner: AH Kookroom Light, Zwarte Peper, Zout, Paprikapoeder, Tijm, Knoflook, Uien, Olijfolie, AH Champignons, Broccoli, Puntpaprika, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: AH Luxe Slagroomtaart, Duyvis Borrelnootjes Poesta. meer...
|
|
 Reacties
De sesamsaus was echt heerlijk ook als dipsaus voor rauwe bloemkool!
23 mei 21 door lid: Sjattepieke
|
oh ja, die is heerlijk, heb ik ook weleens gemaakt. Lekker plaatje zo hoor 😋
23 mei 21 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sjattepieke's Gewicht Geschiedenis
|