esther dekker's Logboek, 22 mei 21

Krieltjes met zalm met een lekker schepje Griekse yoghurt Citroen rasp en klein scheurtje goeie olijfolie
En daarbij een 🌈 salade van rode biet tomaatjes feta gele paprika groene gemengde sla met fritesaus

Bekijk Dieet Kalender, 22 mei 2021:
1100 kcal Vet: 39,72g | Eiwit: 69,65g | Kolhy: 110,34g.   Ontbijt: Plus Belegen Kaas 30+, Hardgekookt Ei, Becel Light, AH Boeren Donker Volkoren, Appelsientje Sinaasappel. Lunch: Krentenbol, AH Biologische Karnemelk, Plus Belegen Kaas 30+, Becel Light. Diner: AH Yoghurt Griekse Stijl, Oliehoorn Fritessaus, Huls Groninger Metworst, Feta Kaas, AH Gekookte Rode Bieten, Gemengde Sla, AH Krieltjes met Schil, Zalm. Snacks/Andere: Toastjes, John West Tonijnstukken in Water. meer...

17 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


esther dekker's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.