3volk's Logboek, 20 mei 21

Кето-ужин:Смузи из зелени150г,огурец50г, помидор50г,тыквенные семечки10г,квашенная капуста,оливковое масло7г+ МСТ 8г,соль морская 4,корейка свиная,куриный окорочок(все запеченное),смесь орехов 30г,топпинг-кето солёная карамель 15г