asjege's Logboek, 10 mei 21

Kantoorlunch geen tijd om voor te bereiden, saaaaai 😝. Morgen weer een thuiswerkdag gelukkig.

Bekijk Dieet Kalender, 10 mei 2021:
1437 kcal Vet: 97,53g | Eiwit: 38,12g | Kolhy: 151,43g.   Ontbijt: Nespresso Koffie, Milbona Turkish Style Yoghurt 10% FAT, Crownfield Special Flakes Chocolade, Honing. Lunch: Cup-A-Soup Champignon Crème, AH Biologisch Rijstwafels. Diner: Gouda's Glorie Andalouse, Aviko Vlaamse Friet, Kwekkeboom Kaashapjes Oven, Iglo Vissticks, Duca Vietnamese Loempia. Snacks/Andere: Pecannoten, Hollandia Slagroom, Celebrations Celebrations, Rabarber, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Jumbo Groene Thee Munt, Nespresso Koffie. meer...
3514 kcal Activiteit: Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Afwassen - 15 minuten, Lezen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 5 minuten, Koken - 20 minuten, TV Kijken - 3 uren. meer...

27 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Soepje erbij! 👍🏻 
10 mei 21 door lid: Soln
Dat dan weer wel. Die heb ik gelukkig altijd op voorraad. Anders wordt het wel heel erg saai.  
10 mei 21 door lid: asjege

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


asjege's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.