asjege's Logboek, 08 mei 21

Matzes met tonijnsalade

Bekijk Dieet Kalender, 08 mei 2021:
1415 kcal Vet: 89,99g | Eiwit: 57,32g | Kolhy: 94,32g.   Ontbijt: Nespresso Koffie, Milbona Turkish Style Yoghurt 10% FAT, Crownfield Special Flakes Chocolade, Honing. Lunch: Hollandia Matze Crackers, Remia Frites Saus No Sugar, AH Sjalotten, John West Tonijnstukken in Olijfolie, Zongedroogde Tomaten, Kappertjes. Diner: Carbonell Olijfolie Traditioneel, Sjalotten, Champignons, Blue Band Kookroom Light, Boursin Cuisine Sjalot en Bieslook, Aldi Ontbijtspek, Vis Marine Gerookte Noorse Zalmfilet, Lidl Courgette Spaghetti . Snacks/Andere: Jumbo Cheese Pop, Melkan Slagroom, Croky Paprika Chips, Rabarber, Galbani Mascarpone, Jumbo Groene Thee Munt, Nespresso Koffie. meer...
3209 kcal Activiteit: Boodschappen - 20 minuten, Koken - 20 minuten, TV Kijken - 3 uren, Lezen - 1 uur, Afwassen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 15 minuten, Autorijden - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...

19 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


asjege's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.