|
lekker hoor zondag....
uitslapen
ontbijt, eerst een espresso
dan samen roerei maken
krantje erbij
nog een espresso
2 uur verder, nu maar aankleden
beetje opruimen en de was aanzetten
en dan is het alweer tijd voor lunch
samen sporten, lekker een uurtje zweten
healtrider 2400 reps , 700 kh
douchen
ff bijkomen en dan zo aan het eten beginnen
kipshoarma met sla
❤ love sunday
|
1471 kcal
|
Vet: 98,38g | Eiwit: 107,49g | Kolhy: 20,98g.
Ontbijt: AH Schouderham, Roerei. Lunch: AH Avocado Eetrijp, Vomar Gerookte Atlantische Zalmfilet. Diner: Remia Knoflooksaus, AH Ijsbergsla, AH Basic Zuivelspread Naturel, Aldi Kipshoarma. Snacks/Andere: Atkins Chocolate Coconut, AH Gezouten Macademia’s, Atkins Endulge Chocolate Break, Wilthagen Knabbelbacon. meer...
|
|