|
Tussen de middag samen met mijn dochter naar de Subway geweest. Koolhydraten vlogen de bocht uit. Daarom geen pasta die stond gepland maar iets geïmproviseerd dat je als courgettelasagne kan bestempelen. Pakte verrassend goed uit.
|
1584 kcal
|
Vet: 83,33g | Eiwit: 84,48g | Kolhy: 121,61g.
Ontbijt: Nespresso Koffie, Milbona Turkish Style Yoghurt 10% FAT, Crownfield Special Flakes Chocolade, Honing. Lunch: Subway Chicken Fajita. Diner: Blue Band Blue Band met Roomboter, Citroenmousse, Coop Gerookte Zalmfilet , AH Goudse Kaas Belegen 30+, Heinz Tomato Frito, AH Champignons, Parmezaanse Kaas, AH Courgette. Snacks/Andere: Rabarber, Croky Paprika Chips, Nespresso Koffie, Jumbo Groene Thee Munt. meer...
|
|
3369 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 15 minuten, Koken - 20 minuten, Afwassen - 15 minuten, Lezen - 2 uren, TV Kijken - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 22 minuten, Traplopen - 7 minuten, Autorijden - 21 minuten, Boodschappen - 20 minuten. meer...
|
|
 Reacties
Knap dat je een alternatief hebt gemaakt, in een vergelijkbare situatie ging het met mij toen de hele dag mis dus complimenten voor jou 🎉👍🏻
01 mei 21 door lid: J@ntsje
|
Dankjewel. Ik moet zeggen dat ik het inmiddels ook wel een sport vind om te zorgen dat het toch weer past. Ik word steeds creatiever. 😃
01 mei 21 door lid: asjege
|
01 mei 21 door lid: PeetjePuk
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asjege's Gewicht Geschiedenis
|