Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2021
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
516 kcal
|
Vet: 15,25g | Eiwit: 46,20g | Kolhy: 53,91g.
Ontbijt: Danone Hüttenkäse, Wasa Cracker Lichtgewicht. Lunch: Coconut Vegetable Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mixed Salad Greens. Diner: Lettuce, AH Pangasiusfilet. Snacks/Andere: Apple, Orange. meer...
|
|
3070 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, TV Kijken - 7 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VW2020's Gewicht Geschiedenis
|