Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2021
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 64,18g | Eiwit: 64,88g | Kolhy: 177,00g.
Ontbijt: Lidl Tijgerbruinbrood, Heinz Sandwich Spread Naturel, Blue Band Halvarine, Jumbo Cola Zero Sugar. Lunch: Euro Shopper Voorgebakken Witte Broodjes, AH Zuivel Spread Bieslook Light, Jumbo Cola Zero Sugar. Diner: AH Rode Uien, Aviko Rosti Rondjes, Jumbo Gebraden Gehaktbal met Ui, Jumbo Haricots Verts. Snacks/Andere: Jumbo Volkoren Biscuits, Jumbo Cola Zero Sugar, Gekookt Ei, Banaan, Cool Bear Cool Bear Cassis Appel. meer...
|
|
2796 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
merla78's Gewicht Geschiedenis
|