Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2021
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
505 kcal
|
Vet: 11,99g | Eiwit: 55,02g | Kolhy: 47,13g.
Ontbijt: Wasa Cracker Lichtgewicht, Danone Hüttenkäse. Lunch: Fried Beef Steak (Lean Only Eaten), Mixed Salad Greens. Diner: Spinach , AH Pangasiusfilet. Snacks/Andere: Apple, Orange. meer...
|
|
2892 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VW2020's Gewicht Geschiedenis
|