Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2021
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 52,91g | Eiwit: 81,30g | Kolhy: 137,26g.
Ontbijt: AH Verse Pasta Tagliatelle , Sperziebonen, Zalmfilet. Lunch: Medjool Dadels, AH Volle Franse Kwark. Diner: Courgette (met Zout, Gekookt), Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Volle Franse Kwark, Gekookt Ei, AH Wortel Tortilla. Snacks/Andere: Lindt Excellence Orange Intense, Witte Tafelwijn. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
Zo, een week later, 1 kilo kwijt. Niet juichen want als ik weer “gewoon” ga eten zit die er zo weer aan. Ik ben chronisch moe. Val om 17:00 in slaap. Om 10:00 naar bed en om 8:00 moe wakker.
26 apr 21 door lid: volgendjaar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
volgendjaar's Gewicht Geschiedenis
|