Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2014
|
80,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 48,64g | Eiwit: 91,05g | Kolhy: 167,94g.
Ontbijt: Bananas, Honey, Super U fromage blanc 0%, Oats. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Scallions or Spring Onions, Mixed Salad Greens, Salmon. Diner: Harry's Beau et Bon Complet, Butter, Red Tomatoes (Canned), Onions, Leeks, Celery, Cauliflower, Carrots, Savoy Cabbage. Snacks/Andere: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt. meer...
|
|
2368 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JanusWoman's Gewicht Geschiedenis
|