Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2021
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
440 kcal
|
Vet: 20,83g | Eiwit: 39,44g | Kolhy: 28,67g.
Ontbijt: Wasa Cracker Lichtgewicht, Danone Hüttenkäse. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Coconut Vegetable Oil, Cucumber. Diner: Body & Fit MCT Oil, Cooked Egg White. Snacks/Andere: Strawberries, Coffee, Apple. meer...
|
|
2803 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VW2020's Gewicht Geschiedenis
|