Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2021
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1702 kcal
|
Vet: 73,61g | Eiwit: 60,99g | Kolhy: 160,33g.
Ontbijt: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Chiazaad, Lidl Peer, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. Lunch: Tomaten, AH Kikkererwten, Bonduelle Linzen, Spinazie, Gekookt Ei. Diner: Burger King Twister Fries (Small), Gouda's Glorie Red Hot Samurai Sauce, Broccoli, AH Pangasiusfilet Mediterraans. Snacks/Andere: Lay's Cheese Onion, Panna Cotta, Rosé, Bonbon, Skittles Skittles. meer...
|
|
1842 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lief.Bi's Gewicht Geschiedenis
|