Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2021
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1334 kcal
|
Vet: 38,59g | Eiwit: 58,04g | Kolhy: 186,78g.
Ontbijt: AH Magere Yoghurt 0% Vet, Lidl Skyr Naturel, Frambozen, Banaan, Quaker Havermout (40g). Lunch: AH Groene Salade Witlof-Appel. Diner: AH Zilvervliesrijst, Koh Thai Gele Currypasta, AH Kokosmelk, Gele Paprika's, AH Gesneden Uien, Wortelen, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: AH Mandarijnen, Banaan, Zwanenberg Gegaarde Kipfilet Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beavaltaf's Gewicht Geschiedenis
|