Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2021
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 55,31g | Eiwit: 79,81g | Kolhy: 220,59g.
Ontbijt: Jumbo Crème Paté , Jumbo Meergranen Heel Meergranenbrood, Friesche Vlag Halvamel (10ml). Lunch: Philadelphia Bieslook Light, Wasa Sesam. Diner: Chef Select Macaroni Bolognese. Snacks/Andere: Optimel Vanille Vla 0% Vet. meer...
|
|
2139 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|